샐러드 다이어트로 배부르고 건강하게 균형잡힌 식단관리
여름이 다가오고 있기 때문에 열심히 운동할 뿐만 아니라 맛있지만 가벼운 샐러드 다이어트 메뉴로 관리를 시작했습니다!식스밀은 다이어트 메뉴로 유명한 곳이라 이미 알고 있었는데 샐러드도 하신다고 해서 기뻤어요.나는 식단과 함께 샐러드를 사이드에서 꼭 먹었지만 양이 너무 많아서 식사 대신 먹게 되었어요.
여름이 다가오고 있기 때문에 열심히 운동할 뿐만 아니라 맛있지만 가벼운 샐러드 다이어트 메뉴로 관리를 시작했습니다!식스밀은 다이어트 메뉴로 유명한 곳이라 이미 알고 있었는데 샐러드도 하신다고 해서 기뻤어요.나는 식단과 함께 샐러드를 사이드에서 꼭 먹었지만 양이 너무 많아서 식사 대신 먹게 되었어요.
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샐러드 다이어트 메뉴로 배부르고 건강하게 균형 잡힌 식사관리 배송
날씨도 따뜻해져서 사실 배송이 더 중요해진 것 같아요.일주일에 한 번 세 팩씩 샐러드를 정기 배송해 주고 있습니다. 수령일은 일주일 중 화요일 그리고 목요일로 고정되어 있습니다.저는 화요일에 받고 싶어서 화요일에 신청했어요!
배송은 화요일 늦은 시간에 받았습니다.나는 그 시간에 잠을 안 자서 바로 문을 열고 냉장고에 넣었어요. 스티로폼 박스에 넣어오고 그 안에 아이스팩도 같이 넣어서 최대한 신선도를 유지하면서 오는 거예요.
열어보니 딱 샐러드 3팩이 들어가는 듯한 스티로폼 박스였기 때문에 전혀 무너지거나 흐트러짐 없이 배송을 받을 수 있었습니다.
나는 화요일에 오리고기, 참치, 그리고 리코타 치즈 샐러드 세 가지를 배송받았습니다. 정기배송 받으실 경우 랜덤으로 매주 받아보실 수 있으며 질릴 틈 없이 드실 수 있습니다.
냉장고에 넣으면 든든해요!좋아 🙂 이번주에 밥 안해도 되니까 너무 편할 것 같아 🙂
냉장고에 넣으면 든든해요!좋아 🙂 이번주에 밥 안해도 되니까 너무 편할 것 같아 🙂
샐러드 다이어트 식단으로 배부르고 건강하게 균형잡힌 식단관리 식스밀샐러드를 먹으면서 느낀점① 한 팩만 먹어도 한 끼로 너무 든든한데 식스밀 샐러드 한 팩에 닭가슴살을 전자레인지에 데워 먹으면 포만감이 최고! 원래 점심에 밥 한 그릇도 부족하다고 느꼈는데 단백질이랑 같이 먹어서 그런지 이 한 팩이 이렇게 든든할 줄이야!!채소의 양도 많고 채소뿐만 아니라 탄수화물 단백질 지방을 골고루 섭취할 수 있도록 다양한 내용물 덕분인지 한 팩만 먹어도 배부르고 포만감이 금방 사라지지 않고 밤늦게까지 배가 부르거든요. 참고로 저는 식스밀 샐러드 1팩과 닭가슴살 1알을 추가해서 같이 먹었어요.소스는 식스밀 수제 드레싱입니다.드레싱마다 맛과 건강을 모두 배려할 수 있도록 식스밀에서 직접 만든 소스라 그런지 샐러드 맛이 더 다양하다고 느끼는 요소 중 하나였습니다.그냥 먹기가 좀 거부감이 되는 당근은 당근 라떼를 만들어서 넣어주셨기 때문에 당근도 맛있게 드실 수 있었습니다.내가 좋아하는 오리고기와 야채의 조합이 얼마나 잘 어울리는지.오리고기도 신선하고 쫄깃쫄깃해서 너무 맛있게 먹었어요 :)특히 근육을 키우는 데 꼭 필요한 탄수화물도 적정량 들어 있어서 이 팩만으로도 다이어트를 하는데 필요한 영양소가 다 들어있는 느낌이 듭니다.(저는 전문가 아니지만^^;; 탄수화물을 골고루 먹지 않으면 근육이 잘 생기지 않는다는 것은 알고 있습니다!)그리고 집에서 직접 샐러드를 만들어 먹을 때는 만들기 어려운 채소들이 골고루 종류도 많이 들어가 있어서 확실히 배송받을 수 있을 거라고 생각했어요.예상보다 맛있었던 참치! 참치에도 더 맛있게 어떤 조리(?)를 하신 것 같네요.레시피를 알고 싶을 정도로 참치가 맛있었어요. 그래서 채소가 더 맛있게 느껴진 것 같아요!야채가 너무 싱싱해요.수경 공법으로 재배된 GAP 인증 친환경 채소를 사용한다고 합니다.확실히 신선도에 많이 신경 쓰셨나봐요.소스를 뿌려 먹는데 저는 다 뿌리지 않고 조금은 남겨요. 그래서 조금 묻어있지 않은 곳이 있으면 찍어 먹을 수도 있게!▼영상으로도 찍어봤어요!참치 샐러드 안에 있는 탄수화물은 고구마! 적당한 당도의 고구마가 있어서 탄수화물의 찐맛을 샐러드와 함께 느낄 수 있어서 좋았습니다.사실 배송받고 6일 후에 먹은 마지막 샐러드인 리코타 치즈 샐러드인데 상태가 너무 좋지 않아요?!역시 야채를 되게 신선한 거 쓰시네요.알게 된 계기였다고나 할까!제가 직접 야채를 사서 샐러드를 만들 때는 5일 정도 지나면 조금 시드는 느낌이 들거든요. 그런데 확실히 채소의 신선도에 굉장히 신경을 많이 쓰고 있는 느낌이 들었어요. 받은 지 6일 됐는데 너무 신선했어요.리코타 치즈와 궁합이 잘 맞는 통밀 크래커의 건강한 탄수화물이 되어주는 아이이기도 합니다.샐러드 드레싱을 쭉! 넣습니다.리코타 치즈도 너무 좋아해서 여기저기 브랜드를 많이 주문해서 먹어봤는데 제가 먹은 리코타 치즈 중에 제일 꼬들꼬들한 느낌이었어요.저는 콜리코타 치즈를 좋아해서 너무 맛있게 먹었어요!평소에 잘 못 먹는 콩도 같이 들어 있어서 먹어보면 콩 맛을 알 수 있을 것 같았어요.확실히 제가 직접 집에서 만들어 먹는 샐러드와 비교하면 채소의 신선도, 맛, 풍미 등이 확연히 달라서 재료 하나하나에 신경을 쓴 게 느껴져서 종종 시켜 먹고 싶다는 생각이 들었습니다.샐러드 다이어트 식단을 어떻게 먹으면 좋을까? 고민하시는 분들께 강력 추천드리는 “식스밀”샐러드 정기배송입니다.▼ 링크 첨부합니다! https://bit.ly/3SHKby2[주1회배송] 식스밀다이어트샐러드도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송[주1회 배송]식스밀 다이어트 샐러드 도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송 포만감 가득한 샐러드, 균형잡힌 식사 소비자가 43,200원 판매가격 2,640원 배송비 조건부 무료 원산지 국내구매방법 1회구매 정기배송 최대 8%(33,000원) 할인 상품명 상품수가[주1회 발송]식스밀 다이어트 샐러드 도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송 33000 총 상품금액(수량):0(0개) 바로 구매하시면 네이버 상품등록 혜택을 누리시기 어렵습니다. 상세정보 교환/배송정보 리뷰 보기…bit.ly[주1회배송] 식스밀다이어트샐러드도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송[주1회 배송]식스밀 다이어트 샐러드 도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송 포만감 가득한 샐러드, 균형잡힌 식사 소비자가 43,200원 판매가격 2,640원 배송비 조건부 무료 원산지 국내구매방법 1회구매 정기배송 최대 8%(33,000원) 할인 상품명 상품수가[주1회 발송]식스밀 다이어트 샐러드 도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송 33000 총 상품금액(수량):0(0개) 바로 구매하시면 네이버 상품등록 혜택을 누리시기 어렵습니다. 상세정보 교환/배송정보 리뷰 보기…bit.ly[주1회배송] 식스밀다이어트샐러드도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송[주1회 배송]식스밀 다이어트 샐러드 도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송 포만감 가득한 샐러드, 균형잡힌 식사 소비자가 43,200원 판매가격 2,640원 배송비 조건부 무료 원산지 국내구매방법 1회구매 정기배송 최대 8%(33,000원) 할인 상품명 상품수가[주1회 발송]식스밀 다이어트 샐러드 도시락 식단 정기배송 구독배달 새벽배송 33000 총 상품금액(수량):0(0개) 바로 구매하시면 네이버 상품등록 혜택을 누리시기 어렵습니다. 상세정보 교환/배송정보 리뷰 보기…bit.ly