코골이 양압기 후기를 통해 코골이 양압기 효과를 자세히 조사하다 코골이 양압기 후기를 통해 코골이 양압기 효과를 자세히 조사하다 코골이 양압기 후기를 통해 코골이 양압기 효과를 자세히 조사하다 코골이 양압기 후기를 통해 코골이 양압기 효과를 자세히 조사하다수면장애의 일종인 코골이는 단순히 코를 골아서 시끄러운 소음을 유발하는 것만이 문제가 아니었습니다. 수면 중에 무호흡증이 생길 수도 있고 숙면에 방해가 되어 잠을 충분히 자도 피로감을 느낄 가능성이 높았습니다. 그래서 오늘은 이에 대한 치료 방법 중에 하나인 코골이 양압기 리뷰를 통해서 어떤 효과가 있는지에 대해서 자세하게 구체적인 정보를 알아보려고 합니다. 코골이의 원인 및 위험성수면 중에 숨을 쉴 때, 좁은 기도로 공기가 지나갈 때 그 마찰로 인해서 코골이가 발생을 했습니다. 그 주된 원인은 비만이나 비염, 편도 비대, 축농증 같은 질환에 있었습니다. 또 피로감이나 과음으로 인해서 코골이가 발생하기도 했는데 사실 이렇게 일시적인 것은 문제가 되지 않지만 수면 중에 호흡정지가 자주 발생하는 수면무호흡증으로 인해서 여러 가지 질환에 노출될 수 있다는 것이 심각한 사안이었습니다.실제로 수면무호흡증을 호소하는 환자 중에는 집중력과 기억력 저하가 발생하는 경우가 많아 자주 두통과 피로감을 느끼기도 했습니다. 또한 신체 내 스트레스 지수가 상승하여 전체적인 컨디션을 무너뜨리는 경우도 드물지 않았습니다. 이런 증상이 지속될 경우 인지능력 장애와 함께 심혈관계 각종 합병증이 발생할 가능성이 농후하다는 것도 경계해야 했습니다. 코골이 치료 방법이런 코골이 치료 방법은 여러 가지가 있었는데요. 크게 수술적인 것과 비수술적인 것으로 나누었습니다. 아무래도 전자의 경우 여러 가지 면에서 리스크가 높을 수밖에 없기 때문에 가급적이면 비수술적인 방법을 먼저 시도해 보는 것이 합리적이라고 볼 수 있었습니다. 그리고 여기에는 행동교정과 약물치료를 비롯해 양압기 사용 등이 선택사항으로 존재했습니다. 양압기란?양압기는 영어로 Continuous Positie Airway Pressure, 절임에서는 CPAP라고도 불렸습니다. 기계와 연결된 마스크를 통해 기도가 확장되고 열린 상태를 유지할 수 있도록 최소한의 압력을 가하는 기기였습니다. 이를 통해 수면 무호흡증이나 코골이를 막을 수 있었습니다. 양압기 치료가 좋은 이유이런 양압기 치료가 좋은 이유는 몇 가지 있었는데요. 우선 통증이 없기 때문에 치료 과정에서 고생하지 않아도 되었습니다. 또한 사용하게 되었을 때 며칠 안에 직접적인 양압기 효과를 확인할 수 있었습니다. 또 이렇게 효율성에 비해서 안정성이 뛰어난 만큼 가벼운 증상은 물론이고 심각한 호흡기 장애가 있을 때도 모두 이를 활용할 수 있었습니다. 수면다원검사(PSG 검사)란?다만 코골이 양압기 후기만 보고 무작정 해당 치료 계획을 세울 수는 없었습니다. 따라서 사전에 수면 검사 또는 PSG라고 불리는 검사를 실시할 필요가 있었는데요. 이는 수면 상태에서 발생하는 생리적 변화를 연속적으로 기록 가능한 임상 신경생리학 검사법이었습니다. 구체적으로 뇌파에서 시작하여 호흡곡선과 안구의 움직임, 심전도, 발의 움직임, 산소포화도 등 수면 중 발생하는 모든 신체반응을 실시간으로 데이터화하여 수면질환의 유형을 분석하고 치료하기 위한 계획을 세우는데 기초를 줄 수 있었습니다. 수면검사 전 주의사항 및 절차PSG 검사를 시행하기 전에는 몇 가지 주의사항을 잘 지켜야 했습니다. 1. 저녁은 반드시 먹되 음주는 금지 2. 당일 카페인 금지 3. 검사 당일 낮잠은 피해야 한다 4. 복용 중인 약물이 있는 경우 검사 당일 반드시 지참해야 하며 수면검사는 보편적으로 하루 동안 병원에서 수면을 취하면서 파악하게 되므로 일정을 확인하고 예약을 진행해야 했습니다. 또한 PSG 외에도 추가로 기도 내부를 확인하기 위한 CT와 X-ray 등을 병행할 수 있었습니다. 양압기의 사용방법1. 검사를 통해서 본인에 맞는 양압기의 적정 압력을 찾아 2. 잠 자기 전에 적정 압력을 기기에 입력한 후 마스크 착용 3. 마스크와 머리띠를 얼굴에 맞추어 조절하고 양압기의 바람이 강해지면 않도록 해야 한다 4. 총 수면 시간의 70%정도는 착용해야 효과가 있고 그 외에도 양압기를 사용하는 방법은 종류에 의해서 다른 경우가 있습니다.여기에는 지속형과 자동형 이중형까지 3가지 유형이 존재했습니다.이 중 지속형 양압기는 수면 중에 숨을 들이쉬면서 흡기를 내뱉는 날숨 사이에서 일정한 압력을 착실하게 전달하는 가장 보편적인 기기였습니다.주로 코와 저, 무호흡의 발생을 억제하는 데 사용되지만, 밤에 자는 동안 계속 호기시에 적용되는 압력에 의해서 환자가 불편을 느끼게 되었습니다.그 때문에 민감한 분이라면 자동형 양압기를 고려할 수 있었습니다.여기에는 상황에 따라서 압력을 자동적으로 조정하는 기능이 포함되어 있었습니다.그래서 수면 단계나 자세에 의해서 호흡 장애의 변화가 심한 편에 적합하고 있었습니다.그리고 조금 불편을 감수하더라도 중추 신경계 질환까지 와서 보다 적극적인 치료가 필요하다고 판단될 때에는 높은 압력을 유발하는 이중형 양압기가 필요했습니다.다만 양압기를 사용할 때 주의해야 할 점도 있었습니다.만약 수면 다원 검사에서 산소 포화도의 저하를 동반 시에는 압력이 강한 양압기의 사용을 피했어야 했다.이는 심장 질환이나 만성 폐쇄성 폐 질환도 마찬가지였습니다.이렇게 오늘은 코로 양압기를 써야 할 이유와 그 전에 시행되어야 한다 PSG검사가 무엇인지 왜 필요한지 등을 봤어요.대부분의 검토를 통해서 대략적인 정보를 접했다고 생각하지만 제대로 된 효과를 얻기 위해서 중요한 것은 개인에 맞는 올바른 방법이라는 점을 기억하고, 양압기 치료를 실천하고 보고 싶다고 생각했다.#코 양압기#코 양압기 후기#양압기#코 양압기 비교#코 양압기 처방
