먹는 것이 바로 나를 만든다.안녕하세요, 리틀 약사입니다.
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최근 감기나 독감 환자가 늘고 있습니다.기침, 가래 같은 증상으로 고생하고 있을 거예요.
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이때! 면역력에 좋아. 라고 알려진 보충제를 우리는 찾게 됩니다.
면역력을 위한 가장 기본적인 영양제. 누가 뭐래도 유산균인 것 같아요.특히 기침, 가래에 조금 더 효과적으로 면역력을 높여주는 균주가 있습니다!! 기침, 가래, 호흡기 감염에 도움이 되는 면역력 유산균!
1. 크리스찬 한센 DDS-1 + UABla-12
락토바실러스 애쉬드필러스 DDS-1 균주와 비피드박테리움 락티스 균주 UA Bla-12 균주의 조합입니다.
실제로 급성 호흡기 감염 연구에서 이 두 균주를 먹은 그룹과 그렇지 않은 그룹의 회복 기간을 5일~7일간 비교해봤습니다.그 결과 먹은 그룹이 의미 있게 훨씬 단축되었다.라는 결과가 나왔네요.이 밖에도 2균주를 적절히 사용하면 아토피 피부염과 면역에 좋다.라는 연구도 있습니다.결국 2균주를 적절히 사용하면 피부와 면역, 기침, 가래, 호흡기 감염 등 다양한 효과가 있었다.그렇다고 합니다.원래 이 두 균주는 UAS랩의 유명한 균주였지만 UAS랩이 크리스천 한센에 인수합병되면서 크리스천 한센균주로 표기돼 있습니다.이 두 균주로 출시된 제품은 일단 해외직구를 하셔야 합니다!국내는 없어요~~특히 우리 아이들, 청소년들이 평소 감기나 호흡기 쪽에 취약하다. 그렇다면 이 두 균주가 포함된 제품을 고려해 봐도 좋을 것 같습니다. 2. 다니스코사 BI-04 + NCFM + BI-07 균주그리고 기침, 가래에 좋은 다른 균주.크리스찬 한센과 함께 세계 3대 유산균 전문회사입니다. 듀폰다니스코사의 균주입니다.Bifidobacterium lactis BI-04, Bifidobacterium lactis BI-07, 또 애쉬드필러스 균주입니다. NCFM 균주입니다.보시는 것처럼 제품으로도 이 균주 조합으로 나오고 있습니다. 호흡기 케어라고도 쓰여 있죠.연구에 따르면 이들 균주가 조합됐을 때 감기 증상 지속 기간이 감소해 호흡기 질환 발병률 감소에 도움이 된다. 라는 인체적용시험 결과도 있었습니다.물론 아직 면역 메커니즘이 명확해진 것은 아닙니다! 그래서 절대적으로 도움이 돼. 그렇다기보다는 최소한의 필요조건으로 접근하는 것이 좋을 것 같습니다. 그러면 이런 균주만이 반드시 기침, 가래, 면역에 도움이 되는 건가?아닙니다. 자료를 찾아보면 다양한 유산균주가 기침, 가래 등 호흡기 감염에 도움이 된다.라는 연구도 많이 있습니다.아마 유산균으로 장 환경이 좋아지면 면역에 도움이 되기 때문에 결국 어떤 유산균이든 자신에게 맞는 유산균을 먹으면 호흡기 감염에도 도움이 될 것 같아요!!면역력에는 왜 유산균일까?간단하게 유산균이 왜 면역력에 좋은지 말씀드리고 마무리하겠습니다!장이라고 딱 떠올리면 대변이 생기는 곳. 이렇게 생각할 거예요.하지만 우리의 장은 많은 미생물이 존재하는 생태계입니다. 일종의 최전선인 휴전선 같은 곳입니다.그래서 장내 미생물 생태계가 나빠지고 점막이 약해지면 점막 사이로 각종 유해물질과 독소가 들어오게 됩니다. 이렇게 되면 전쟁이 발생하는 거죠.면역 반응, 염증 반응, 전쟁이 계속되면 우리 몸은 황폐해집니다.당연히 감기, 알레르기, 천식, 자가면역질환과 같은 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 이를 예방하기 위해서 일차적으로 면역에는 유산균을 꼭 섭취하셔야 합니다!당연히 감기, 알레르기, 천식, 자가면역질환과 같은 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 이를 예방하기 위해서 일차적으로 면역에는 유산균을 꼭 섭취하셔야 합니다!최근 날씨 인플루엔자나 감기 환자가 많이 발생하는 시기이며 면역기능이 저하되므로 바이러스 침투가 용이한 시기입니다.이런 나쁜 일과 스스로 싸울 수 있도록 면역체계를 강화하는 것.여러 가지 방법이 있지만 영양제 중에서 가장 우선적으로 선택한다면 유산균이 아닐까 싶습니다. 고칠 수 없는 질병은 없습니다. 고칠 수 없는 습관이 있을 뿐이에요. 지금까지 리틀 약사였습니다.=============================================================★ 리틀 약사 네이버 밴드 상담채널★”리틀 약사 네이버 밴드에 가입하고 매주 이벤트에 참여하자’ 아래 링크를 확인해주세요.^^▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼https://band.us/band/83355090리틀 약사의 영양 치료의 이야기| 밴드 약학 박사/39만 YouTuber/7만 네이버 블로거 유튜브 블로그에서 언급된 내용을 다시 정리하고 같이 소통하는 채널로 갈 예정입니다.질문 또는 상담은 “리틀 약사와 상담하는 “날짜별 상담 게시판을 이용하십시오.여건상, 메일이나 메시지의 상담은 좀 어렵습니다.간단한 답변이나 글은 리틀 약제사 매니저가 응답할 수 있다는 점을 참고하세요^^문의는 비밀의 코멘트로 부탁 드립니다.<유튜브 채널>https://www.youtube.com/@littleyaksaTV<블로그채널>https://blog.naver.com/staroot…band.us検出された言語がありません。
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